Dónde colocar la cama en la habitación para dormir mejor

El dormitorio es una de las habitaciones más importantes de la casa, ya que está dedicado al descanso no sólo del cuerpo, sino también de la mente. Por eso es absolutamente esencial que se amueble con cuidado. Desde la colocación de la cama en la habitación de forma adecuada, pasando por la elección del color de las paredes, hasta la evaluación del material de los muebles: son muchas las decisiones que hay que tomar para garantizar un descanso óptimo.

El sueño puede depender de muchos factores externos. De todos ellos, por ejemplo, colocar la cama en la habitación de forma inadecuada puede influir negativamente en el sueño.

Colocar la cama en el dormitorio de forma correcta para favorecer un sueño reparador

En el dormitorio, nada puede dejarse al azar, incluso la posición de la cama debe estar bien pensada en relación con todo el contexto. Esto es para promover la relajación del cuerpo pero también de la mente.

Para colocar la cama en la habitación de forma óptima, es fundamental empezar por la elección de la pared. Sería mejor preferir una pared interna y no una que dé al exterior. Esto se debe a que, por razones obvias, las paredes exteriores pueden ser más frías y estar menos protegidas. Si la habitación, entonces, da a un espacio poco tranquilo, como una calle muy transitada, se puede considerar la posibilidad de insonorizar la habitación y resolver así el problema de los ruidos nocturnos.

La posición ideal de la habitación para dormir es al norte o al este. Esto es para evitar una larga exposición al sol durante las horas más calurosas del día. De hecho, si se coloca al oeste, durante la temporada de verano, el dormitorio podría resultar excesivamente caluroso e impedir un sueño óptimo durante toda la noche.

¿Dónde debe colocarse la cama en relación con las aberturas y las paredes?

Por lo tanto, la posición ideal de la cama es con el cabecero contra la pared, no de cara a la puerta o la ventana. Esto se debe a que no se debe acentuar una sensación negativa de falta de privacidad y una sensación limitada de protección y reclusión. También es una buena idea no colocar la cama debajo de una ventana: en caso de que uno se vea obligado a hacer esta elección, debe recordar cerrar bien las persianas antes de acostarse y elegir también una cortina opaca para evitar que la luz artificial del exterior moleste durante la noche y que la luz natural del sol le despierte demasiado temprano por la mañana.

¿Cómo debe colocarse el resto de los muebles de la habitación en relación con la cama?

Está claro que, además de la cama, todos los demás muebles de la habitación deben estar colocados de la mejor manera posible. En detalle, por ejemplo, sería aconsejable evitar colocar el armario frente a la cama, ya que su gran tamaño podría dar sensación de pesadez y asfixia a quien tiene que descansar tumbado en la cama. Por lo tanto, es mejor que el armario se coloque, naturalmente cuando sea posible, al lado de la cama o incluso detrás de ella, y no delante.

Colocar la cama en la habitación para dormir mejor: las reglas del Feng Shui

El Feng Shui es una disciplina oriental que tiene como objetivo buscar y promover, al mismo tiempo, la armonía dentro de un entorno doméstico. Y lo hace evaluando con mucho cuidado la disposición de los muebles y objetos decorativos; la orientación y colocación de las luces, las plantas y, obviamente, la posición de la cama dentro de la habitación.

Realizar un buen diseño interior, tanto en el dormitorio como en el resto de la casa, no sólo significa trabajar el factor estético: también hay que prestar especial atención a las fuerzas energéticas que pueden contener las paredes o los muebles.

Partiendo de este concepto, es importante la posición de una casa, la disposición de las habitaciones y también, por tanto, la posición de la cama dentro del dormitorio. El Feng Shui recomienda colocar la cabecera de la cama hacia el norte para que el polo negativo de la tierra conecte con el polo positivo del durmiente, garantizando un sueño reparador.

Además, según esta disciplina oriental que ahora también ha llegado a Occidente, el dormitorio, que debe estar lo más alejado posible de la puerta de entrada, no debe ser demasiado espacioso ya que debe ser capaz de transmitir una sensación de seguridad, de acogida, de calidez. Una cama colocada en una habitación demasiado espaciosa favorece una sensación negativa de dispersión que, a su vez, perturbaría el sueño nocturno.

En la pared detrás del cabecero, también es buena idea no colgar objetos grandes y pesados, especialmente espejos, que no ayudan a dormir bien.

Feng Shui: muebles para una cama perfecta